10.2 km | 01:11:29 | 07:01/km日期: 2016-06-13 21:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 07'42" / 07'56" / 07'43" / 07'23" / 08'01" / 07'42" / 05'34" / 05'50" / 05'24" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'02") | 183 / 10183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'42" | 00:14'46" |
| 3 | 07'56" | 00:22'42" |
| 4 | 07'43" | 00:30'25" |
| 5 | 07'23" | 00:37'48" |
| 6 | 08'01" | 00:45'49" |
| 7 | 07'42" | 00:53'31" |
| 8 | 05'34" | 00:59'05" |
| 9 | 05'50" | 01:04'55" |
| 10 | 05'24" | 01:10'19" |
| 10.2 | 06'26" | 01:11'30" |
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