6.1 km | 00:44:55 | 07:19/km日期: 2024-02-21 05:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.4
Pace: 07'04" / 07'12" / 07'16" / 07'32" / 07'31" / 07'17" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'22") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'12" | 00:14'16" |
| 3 | 07'16" | 00:21'32" |
| 4 | 07'32" | 00:29'04" |
| 5 | 07'31" | 00:36'35" |
| 6 | 07'17" | 00:43'52" |
| 6.1 | 08'21" | 00:45'02" |
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