9.0 km | 01:16:16 | 08:27/km日期: 2024-02-18 08:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'58" / 06'04" / 06'29" / 06'47" / 06'26" / 10'25" / 10'53" / 10'47" / 12'26" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'45" (+04'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'41" (+05'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'27" (+11'24") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.25 km 
New Balance 1080v12 X Fresh Foam 累積 :
88.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 06'29" | 00:18'31" |
| 4 | 06'47" | 00:25'18" |
| 5 | 06'26" | 00:31'44" |
| 6 | 10'25" | 00:42'09" |
| 7 | 10'53" | 00:53'02" |
| 8 | 10'47" | 01:03'49" |
| 9 | 12'26" | 01:16'15" |
| 9.0 | 16'50" | 01:16'25" |
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