lozzhsin 2012/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

lozzhsin 高雄
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6.4 km | 00:38:17 | 05:56/km

日期: 2012-06-28 17:17 - 地點: 圖資大樓-文學院-武嶺-翠亨道-海堤-操場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 05'35" / 06'24" / 05'37" / 05'49" / 05'48" / 05'58" /

山坡路段初體驗，上坡頗吃力，還得加緊練習！

6月累積里程 : 13.81 km

XT 上傳 | 12 years ago

臧滾毫, 菜鳥強哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'35"	00:12'03"
3	06'24"	00:18'27"
4	05'37"	00:24'04"
5	05'49"	00:29'53"
6	05'48"	00:35'41"
6.4	05'58"	00:38'17"

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朋友動態

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