3.3 km | 00:29:12 | 08:57/km日期: 2024-02-20 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'32" / 12'57" / 07'07" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+05'21") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 12'57" | 00:19'29" |
| 3 | 07'07" | 00:26'36" |
| 3.3 | 12'07" | 00:29'44" |
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