7.7 km | 01:01:31 | 08:00/km日期: 2024-02-19 14:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'58" / 07'51" / 07'40" / 08'36" / 09'16" / 07'30" / 07'02" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'13") | 683 / 7683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'51" | 00:15'49" |
| 3 | 07'40" | 00:23'29" |
| 4 | 08'36" | 00:32'05" |
| 5 | 09'16" | 00:41'21" |
| 6 | 07'30" | 00:48'51" |
| 7 | 07'02" | 00:55'53" |
| 7.7 | 08'15" | 01:01'32" |
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