7.5 km | 00:50:06 | 06:39/km日期: 2016-06-19 18:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 00'08" / 00'03" / 05'30" / 05'59" / 06'33" / 07'18" / 08'01" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.20 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'03" | 00:00'11" |
| 3 | 05'30" | 00:05'41" |
| 4 | 05'59" | 00:11'40" |
| 5 | 06'33" | 00:18'13" |
| 6 | 07'18" | 00:25'31" |
| 7 | 08'01" | 00:33'32" |
| 7.5 | 06'13" | 00:36'47" |
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