高堅豐 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

高堅豐高雄
ID 554932

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10.0 km | 00:51:58 | 05:11/km

日期: 2024-03-02 09:52 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75.8

Pace: 04'55" / 04'59" / 05'03" / 05'23" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 05'12" / 05'17" / 04'53" / 00'00" /

高雄

高堅豐

·

基本訓練

3月累積里程 : 89.01 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'59"	00:09'54"
3	05'03"	00:14'57"
4	05'23"	00:20'20"
5	05'29"	00:25'49"
6	05'22"	00:31'11"
7	05'23"	00:36'34"
8	05'12"	00:41'46"
9	05'17"	00:47'03"
10	04'53"	00:51'56"
10.0	26'49"	00:51'59"

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朋友動態

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