6.0 km | 00:31:50 | 05:18/km日期: 2024-02-21 20:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72.1
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'31" / 05'25" / 05'11" / 04'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.48 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 05'11" | 00:27'28" |
| 6 | 04'22" | 00:31'50" |
| 6.0 | 00'00" | 00:31'51" |
留言 
展開計圈分析
