7.1 km | 00:41:31 | 05:52/km日期: 2024-02-22 05:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.1
Pace: 07'14" / 06'51" / 05'55" / 05'34" / 05'38" / 05'42" / 08'23" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'08") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'51" | 00:14'05" |
| 3 | 05'55" | 00:20'00" |
| 4 | 05'34" | 00:25'34" |
| 5 | 05'38" | 00:31'12" |
| 6 | 05'42" | 00:36'54" |
| 7 | 08'23" | 00:45'17" |
| 7.1 | 06'26" | 00:45'47" |
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