7.2 km | 00:40:35 | 05:40/km日期: 2024-02-23 05:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'08" / 06'53" / 05'49" / 05'37" / 05'16" / 05'15" / 05'36" / 40'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 154 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'53" | 00:14'01" |
| 3 | 05'49" | 00:19'50" |
| 4 | 05'37" | 00:25'27" |
| 5 | 05'16" | 00:30'43" |
| 6 | 05'15" | 00:35'58" |
| 7 | 05'36" | 00:41'34" |
| 7.2 | 39'58" | 00:47'45" |
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