7.1 km | 00:45:04 | 06:20/km日期: 2024-02-24 05:37 - 平均心率: 110 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.3
Pace: 06'56" / 08'55" / 07'07" / 07'02" / 20'11" / 08'27" / 07'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'55" | 00:15'51" |
| 3 | 07'07" | 00:22'58" |
| 4 | 07'02" | 00:30'00" |
| 5 | 20'11" | 00:50'11" |
| 6 | 08'27" | 00:58'38" |
| 7 | 07'06" | 01:05'44" |
| 7.1 | 05'50" | 01:06'20" |
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