6.5 km | 00:45:17 | 06:57/km日期: 2024-02-25 07:10 - 平均心率: 109 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'41" / 06'11" / 06'49" / 07'00" / 18'13" / 06'52" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'45") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.96 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'11" | 00:12'52" |
| 3 | 06'49" | 00:19'41" |
| 4 | 07'00" | 00:26'41" |
| 5 | 18'13" | 00:44'54" |
| 6 | 06'52" | 00:51'46" |
| 6.5 | 07'09" | 00:55'22" |
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