6.1 km | 00:43:53 | 07:12/km日期: 2016-06-12 12:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 339 Cal
Pace: 07'14" / 06'16" / 06'19" / 06'19" / 06'18" / 07'28" / 49'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 48'39" (+42'23") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'16" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 06'19" | 00:26'08" |
| 5 | 06'18" | 00:32'26" |
| 6 | 07'28" | 00:39'54" |
| 6.1 | 49'02" | 00:43'57" |
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