阿中 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:27:27 | 05:27/km

日期: 2013-08-19 17:23 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽加小雨 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'09" / 04'51" / 04'10" /

下太陽雨，馬路的熱氣都往上飄，還有彩虹可以看，內心在洗三溫暖。雨的涼爽+地的熱氣+彩虹美景。

8月累積里程 : 99.67 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung, dannyss 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'43"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	05'09"	00:22'29"
5	04'51"	00:27'20"
5.0	04'08"	00:27'27"

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