7.0 km | 00:42:00 | 06:00/km日期: 2024-02-27 18:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'40" / 07'38" / 05'48" / 05'56" / 06'06" / 05'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 996 / 6996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 322.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'38" | 00:14'18" |
| 3 | 05'48" | 00:20'06" |
| 4 | 05'56" | 00:26'02" |
| 5 | 06'06" | 00:32'08" |
| 6 | 05'53" | 00:38'01" |
| 7.0 | 05'53" | 00:43'53" |
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