5.2 km | 02:51:05 | 33:05/km日期: 2024-02-26 11:51 - 平均心率: 57 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 46'38" / 00'03" / 153'50" / 75'21" / 30'27" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 46'38" (+46'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'36" (+48'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'13" (+45'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'26" (+30'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'41" (+00'39") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
401.14 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'38" | 00:46'38" |
| 2 | 00'03" | 00:46'41" |
| 3 | 153'50" | 03:20'31" |
| 4 | 75'21" | 04:35'52" |
| 5 | 30'27" | 05:06'19" |
| 5.2 | 00'41" | 05:06'26" |
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