半馬 | 02:58:09 | 08:26/km | 第37半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2024-02-28 |
| 成績 | 02:58:09 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:26/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:44'37" (+06'17") | 01:27'37" (+04'19") |
| 00:43'00" (+04'40") |
| 00:44'58" (+06'38") | 01:23'18" |
| 00:38'20" |
|
日期: 2024-02-28 06:52 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1134 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+01'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'37" (+02'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'36" (+06'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'01" (+02'39") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'06" (+01'44") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 08'37" (+02'15") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'41" | 153 / 21153 |
賽前宣言: 大桔大利~我又來啦!!參加三屆了!
賽後評分: 感謝補給站和賽道志工，辛苦了。連續參加三年，去年被雷到，想說今年換回主辦應該是會好些，但前年補給站的香酥豆干也回不來了，半馬跑到終點，離關門還有1個小時，卻說沒完賽獎牌了...雖然會補寄，但當下感受真的不是太好。說好的大桔大利呢？
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.71 km 
Asics METASPEED SKY-藍橘色 累積 :
490.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'02" | 00:15'25" |
| 3 | 06'23" | 00:21'48" |
| 4 | 12'33" | 00:34'21" |
| 5 | 10'16" | 00:44'37" |
| 6 | 10'56" | 00:55'33" |
| 7 | 08'34" | 01:04'07" |
| 8 | 08'19" | 01:12'26" |
| 9 | 07'02" | 01:19'28" |
| 10 | 08'09" | 01:27'37" |
| 11 | 08'37" | 01:36'14" |
| 12 | 12'36" | 01:48'50" |
| 13 | 06'37" | 01:55'27" |
| 14 | 09'02" | 02:04'29" |
| 15 | 08'06" | 02:12'35" |
| 16 | 06'37" | 02:19'12" |
| 17 | 07'30" | 02:26'42" |
| 18 | 08'37" | 02:35'19" |
| 19 | 08'18" | 02:43'37" |
| 20 | 07'18" | 02:50'55" |
| 21 | 06'27" | 02:57'22" |
| 21.2 | 05'39" | 02:58'14" |
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