8.1 km | 00:55:49 | 06:55/km日期: 2024-02-28 14:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'52" / 07'08" / 07'02" / 07'10" / 07'01" / 07'00" / 06'57" / 06'17" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'08" | 00:14'00" |
| 3 | 07'02" | 00:21'02" |
| 4 | 07'10" | 00:28'12" |
| 5 | 07'01" | 00:35'13" |
| 6 | 07'00" | 00:42'13" |
| 7 | 06'57" | 00:49'10" |
| 8 | 06'17" | 00:55'27" |
| 8.1 | 05'37" | 00:55'49" |
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