6.4 km | 00:37:29 | 05:48/km日期: 2024-03-04 19:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.8
Pace: 06'30" / 05'22" / 04'53" / 14'17" / 06'06" / 06'09" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'13") | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'22" | 00:11'52" |
| 3 | 04'53" | 00:16'45" |
| 4 | 14'17" | 00:31'02" |
| 5 | 06'06" | 00:37'08" |
| 6 | 06'09" | 00:43'17" |
| 6.4 | 06'06" | 00:46'00" |
留言 
展開計圈分析
