高銓順 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

高銓順桃園
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9.2 km | 01:08:26 | 07:26/km

日期: 2016-06-22 05:07 - 地點: 50團練 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'11" / 05'44" / 06'01" / 06'24" / 07'34" / 15'31" / 06'29" / 06'24" / 06'27" / 08'25" /

桃園

高銓順

·

桃園

高銓順

·

6月累積里程 : 45.88 km

Android - HTC HTC_B830x 上傳 | 8 years ago

范招安, Louis 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'44"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	06'24"	00:24'20"
5	07'34"	00:31'54"
6	15'31"	00:47'25"
7	06'29"	00:53'54"
8	06'24"	01:00'18"
9	06'27"	01:06'45"
9.2	08'18"	01:08'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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