10.0 km | 01:04:21 | 06:24/km日期: 2024-03-10 15:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'09" / 06'16" / 06'22" / 06'27" / 06'35" / 06'27" / 06'28" / 06'19" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.55 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'16" | 00:25'22" |
| 5 | 06'22" | 00:31'44" |
| 6 | 06'27" | 00:38'11" |
| 7 | 06'35" | 00:44'46" |
| 8 | 06'27" | 00:51'13" |
| 9 | 06'28" | 00:57'41" |
| 10 | 06'19" | 01:04'00" |
| 10.0 | 07'02" | 01:04'21" |
4652.5 km | 
8952.3 km
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