Lai 2013/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 彰化
ID 7996

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6.4 km | 00:39:41 | 06:10/km

日期: 2013-08-22 16:53 - 地點: 勤益 - 一江橋(沿河堤) - 長億高中(折返) - 一江橋 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'25" / 05'56" / 05'51" / 06'53" / 06'16" / 06'00" / 05'34" /

8月累積里程 : 51.08 km

New Balance M847 累積 : 281.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

Lai, 阿助和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'56"	00:12'21"
3	05'51"	00:18'12"
4	06'53"	00:25'05"
5	06'16"	00:31'21"
6	06'00"	00:37'21"
6.4	05'33"	00:39'41"

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