10.1 km | 01:13:22 | 07:15/km日期: 2024-03-04 17:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.3
Pace: 08'12" / 07'54" / 07'19" / 08'17" / 06'55" / 07'13" / 07'19" / 06'23" / 06'26" / 06'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+00'48") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.39 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'54" | 00:16'06" |
| 3 | 07'19" | 00:23'25" |
| 4 | 08'17" | 00:31'42" |
| 5 | 06'55" | 00:38'37" |
| 6 | 07'13" | 00:45'50" |
| 7 | 07'19" | 00:53'09" |
| 8 | 06'23" | 00:59'32" |
| 9 | 06'26" | 01:05'58" |
| 10 | 06'36" | 01:12'34" |
| 10.1 | 07'12" | 01:13'23" |
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