黃錦雄 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃錦雄
ID 301443

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8.2 km | 01:01:08 | 07:25/km

日期: 2024-03-06 17:19 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71.1

Pace: 07'33" / 07'33" / 07'29" / 07'14" / 07'32" / 07'21" / 07'05" / 06'56" / 10'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.36 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'33"	00:15'06"
3	07'29"	00:22'35"
4	07'14"	00:29'49"
5	07'32"	00:37'21"
6	07'21"	00:44'42"
7	07'05"	00:51'47"
8	06'56"	00:58'43"
8.2	10'09"	01:01'08"

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