mila806638 2024/03/05 訓練日誌

mila806638 雲林
ID 5090

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mila806638

10.1 km | 01:13:30 | 07:17/km

日期: 2024-03-05 20:07 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74.7

Pace: 07'38" / 07'25" / 07'10" / 07'25" / 07'19" / 07'20" / 07'14" / 07'14" / 07'18" / 06'55" / 07'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 170.97 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

林老師和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'25"	00:15'03"
3	07'10"	00:22'13"
4	07'25"	00:29'38"
5	07'19"	00:36'57"
6	07'20"	00:44'17"
7	07'14"	00:51'31"
8	07'14"	00:58'45"
9	07'18"	01:06'03"
10	06'55"	01:12'58"
10.1	07'49"	01:13'31"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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