8.1 km | 00:52:26 | 06:30/km日期: 2024-03-08 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 68
Pace: 06'20" / 05'55" / 06'37" / 07'26" / 06'17" / 06'21" / 06'33" / 06'36" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'46") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.29 km 
母子 鱷魚 蚵技神速Y拖-小藍 累積 :
229.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 06'37" | 00:18'52" |
| 4 | 07'26" | 00:26'18" |
| 5 | 06'17" | 00:32'35" |
| 6 | 06'21" | 00:38'56" |
| 7 | 06'33" | 00:45'29" |
| 8 | 06'36" | 00:52'05" |
| 8.1 | 06'44" | 00:52'26" |
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