8.3 km | 00:40:24 | 04:52/km日期: 2024-03-12 18:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41
Pace: 04'49" / 04'49" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'48" / 04'55" / 04'59" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'08") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'49" | 00:09'38" |
| 3 | 04'54" | 00:14'32" |
| 4 | 04'51" | 00:19'23" |
| 5 | 04'51" | 00:24'14" |
| 6 | 04'48" | 00:29'02" |
| 7 | 04'55" | 00:33'57" |
| 8 | 04'59" | 00:38'56" |
| 8.3 | 04'53" | 00:40'24" |
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