5.0 km | 00:31:24 | 06:14/km日期: 2024-03-16 18:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'56" / 06'16" / 06'27" / 06'26" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'16" | 00:12'12" |
| 3 | 06'27" | 00:18'39" |
| 4 | 06'26" | 00:25'05" |
| 5 | 06'10" | 00:31'15" |
| 5.0 | 05'25" | 00:31'24" |
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