6.0 km | 00:43:19 | 07:13/km日期: 2024-03-08 04:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'36" / 06'23" / 06'35" / 06'48" / 06'24" / 13'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'02") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.39 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'23" | 00:14'59" |
| 3 | 06'35" | 00:21'34" |
| 4 | 06'48" | 00:28'22" |
| 5 | 06'24" | 00:34'46" |
| 6 | 13'06" | 00:47'52" |
| 6.0 | 11'03" | 00:47'55" |
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