10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km日期: 2016-06-22 07:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 11030 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 06'15" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'20") | 1006 / 1006 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1006 / 2013 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1005 / 3019 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1010 / 4029 | 189 / 90 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1008 / 5037 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1009 / 6046 | 190 / 91 |
| 7 | | 05'51" (+00'12") | 1003 / 7050 | 189 / 90 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 1003 / 8054 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'50" (+00'11") | 1006 / 9060 | 184 / 92 |
| 10 | | 05'39" | 1002 / 10062 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7957.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'15" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 05'52" | 00:29'48" |
| 6 | 05'44" | 00:35'32" |
| 7 | 05'56" | 00:41'28" |
| 8 | 05'56" | 00:47'24" |
| 9 | 05'52" | 00:53'16" |
| 10 | 05'40" | 00:58'56" |
| 10.0 | 14'05" | 00:59'14" |
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