5.1 km | 00:23:12 | 04:33/km日期: 2024-03-08 21:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 57.2
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'48" / 04'31" / 04'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'21") | 1002 / 1002 | 180 / 120 |
| 2 | | 04'37" (+00'21") | 1000 / 2002 | 181 / 119 |
| 3 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 3003 | 180 / 115 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1003 / 4006 | 181 / 122 |
| 5 | | 04'16" | 1002 / 5008 | 182 / 128 |
| 6 | | 04'44" (+00'28") | 73 / 5082 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
特步 160X 5.0 PRO 累積 :
238.5 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'48" | 00:14'01" |
| 4 | 04'31" | 00:18'32" |
| 5 | 04'16" | 00:22'48" |
| 5.1 | 04'49" | 00:23'12" |
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