5.1 km | 00:26:32 | 05:11/km日期: 2024-03-08 21:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4746 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 57.2
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1001 / 1001 | 178 / 112 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1003 / 2005 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3005 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 4006 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1002 / 5008 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'30") | 108 / 5117 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
特步 160X 5.0 PRO 累積 :
238.5 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 05'15" | 00:15'19" |
| 4 | 05'15" | 00:20'34" |
| 5 | 05'19" | 00:25'53" |
| 5.1 | 05'32" | 00:26'32" |
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