Peter[健康快樂智慧] 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Peter[健康快樂智慧] 台北市
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Peter[健康快樂智慧]

12.0 km | 01:19:34 | 06:36/km

日期: 2024-03-10 05:31 - 地點: 碧潭，陽光橋 - 天氣: 陰天有毛毛雨 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.6

Pace: 06'42" / 06'29" / 06'25" / 06'52" / 06'43" / 06'40" / 06'34" / 06'27" / 06'19" / 06'11" / 06'19" / 07'39" / 08'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.73 km

G.P P6936N藍色累積 : 2469.8 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

李哲生和盧偉豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	06'25"	00:19'36"
4	06'52"	00:26'28"
5	06'43"	00:33'11"
6	06'40"	00:39'51"
7	06'34"	00:46'25"
8	06'27"	00:52'52"
9	06'19"	00:59'11"
10	06'11"	01:05'22"
11	06'19"	01:11'41"
12	07'39"	01:19'20"
12.0	07'41"	01:19'36"

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朋友動態

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