10.0 km | 01:26:53 | 08:40/km日期: 2024-03-10 08:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.4
Pace: 08'24" / 07'56" / 08'22" / 09'58" / 07'49" / 08'47" / 11'07" / 08'23" / 06'34" / 07'14" / 178'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.59 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3525.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'56" | 00:16'20" |
| 3 | 08'22" | 00:24'42" |
| 4 | 09'58" | 00:34'40" |
| 5 | 07'49" | 00:42'29" |
| 6 | 08'47" | 00:51'16" |
| 7 | 11'07" | 01:02'23" |
| 8 | 08'23" | 01:10'46" |
| 9 | 06'34" | 01:17'20" |
| 10 | 07'14" | 01:24'34" |
| 10.0 | 178'12" | 01:26'53" |
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