5.3 km | 00:29:59 | 05:41/km日期: 2024-03-12 16:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25.2
Pace: 05'39" / 05'28" / 06'36" / 06'01" / 04'55" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'09") | 264 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 06'36" | 00:17'43" |
| 4 | 06'01" | 00:23'44" |
| 5 | 04'55" | 00:28'39" |
| 5.3 | 05'05" | 00:30'00" |
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