5.4 km | 00:25:17 | 04:39/km日期: 2016-06-23 17:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 04'05" / 04'41" / 05'19" / 04'18" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'51") | 1003 / 1003 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'04" | 1009 / 2012 | 185 / 132 |
| 3 | | 04'37" (+00'33") | 1006 / 3019 | 175 / 123 |
| 4 | | 05'17" (+01'13") | 1003 / 4022 | 169 / 111 |
| 5 | | 04'18" (+00'14") | 1005 / 5028 | 171 / 135 |
| 6 | | 04'26" (+00'22") | 434 / 5463 | 168 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.56 km 
asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 :
1840.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'05" | 00:09'01" |
| 3 | 04'41" | 00:13'42" |
| 4 | 05'19" | 00:19'01" |
| 5 | 04'18" | 00:23'19" |
| 5.4 | 04'31" | 00:25'17" |
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