7.1 km | 00:42:45 | 06:03/km日期: 2024-03-23 06:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79
Pace: 08'14" / 05'39" / 06'33" / 06'17" / 06'24" / 05'47" / 05'15" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'39" | 00:13'53" |
| 3 | 06'33" | 00:20'26" |
| 4 | 06'17" | 00:26'43" |
| 5 | 06'24" | 00:33'07" |
| 6 | 05'47" | 00:38'54" |
| 7 | 05'15" | 00:44'09" |
| 7.1 | 05'09" | 00:44'30" |
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