7.5 km | 00:51:42 | 06:54/km日期: 2024-03-13 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'44" / 20'05" / 07'41" / 07'47" / 07'35" / 08'24" / 05'32" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 489 / 7489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 20'05" | 00:26'49" |
| 3 | 07'41" | 00:34'30" |
| 4 | 07'47" | 00:42'17" |
| 5 | 07'35" | 00:49'52" |
| 6 | 08'24" | 00:58'16" |
| 7 | 05'32" | 01:03'48" |
| 7.5 | 08'06" | 01:07'46" |
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