9.0 km | 01:09:47 | 07:45/km日期: 2024-03-14 19:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'47" / 06'42" / 06'24" / 07'56" / 08'40" / 09'02" / 06'57" / 07'14" / 09'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+02'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'20" (+02'57") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.38 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'42" | 00:14'29" |
| 3 | 06'24" | 00:20'53" |
| 4 | 07'56" | 00:28'49" |
| 5 | 08'40" | 00:37'29" |
| 6 | 09'02" | 00:46'31" |
| 7 | 06'57" | 00:53'28" |
| 8 | 07'14" | 01:00'42" |
| 9 | 09'04" | 01:09'46" |
| 9.0 | 09'09" | 01:09'48" |
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