10.0 km | 00:57:59 | 05:47/km日期: 2024-03-13 19:47 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'49" / 05'42" / 07'59" / 07'32" / 07'47" / 06'34" / 08'52" / 03'39" / 05'00" / 03'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'56" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+02'11") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.58 km 
飛影 PB3.0 累積 :
858.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 07'59" | 00:19'30" |
| 4 | 07'32" | 00:27'02" |
| 5 | 07'47" | 00:34'49" |
| 6 | 06'34" | 00:41'23" |
| 7 | 08'52" | 00:50'15" |
| 8 | 03'39" | 00:53'54" |
| 9 | 05'00" | 00:58'54" |
| 10 | 03'56" | 01:02'50" |
| 10.0 | 06'56" | 01:02'54" |
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