4.7 km | 01:23:13 | 17:45/km日期: 2024-03-10 18:13 - 平均心率: 118 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6896 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65.8
Pace: 07'53" / 12'21" / 12'08" / 11'45" / 57'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 | 96 / 130 |
| 2 | | 12'17" (+04'18") | 1000 / 2001 | 114 / 71 |
| 3 | | 12'10" (+04'11") | 1000 / 3001 | 123 / 66 |
| 4 | | 11'45" (+03'46") | 1000 / 4001 | 122 / 69 |
| 5 | | 57'05" (+49'06") | 682 / 4684 | 45 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.97 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 12'21" | 00:20'14" |
| 3 | 12'08" | 00:32'22" |
| 4 | 11'45" | 00:44'07" |
| 4.7 | 57'07" | 01:23'13" |
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