曉馬 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

曉馬高雄
ID 229816

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3.4 km | 00:41:28 | 12:03/km

日期: 2016-06-22 20:21 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3390 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 08'16" / 17'23" / 09'49" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

37'21"

(37'21")

11'46"

3170 / 3170

88 / 95

2

04'07"

(41'28")

15'26" (+03'40")

266 / 3436

20 / 309

6月累積里程 : 160.73 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Frank H., ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	17'23"	00:25'39"
3	09'49"	00:35'28"
3.4	13'44"	00:41'28"

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