羅翊倫 2024/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

羅翊倫基隆
ID 811746

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7.0 km | 00:40:32 | 05:46/km

日期: 2024-04-19 18:09 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5

Pace: 06'01" / 05'20" / 05'52" / 05'32" / 05'19" / 05'50" / 06'35" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.02 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'20"	00:11'21"
3	05'52"	00:17'13"
4	05'32"	00:22'45"
5	05'19"	00:28'04"
6	05'50"	00:33'54"
7	06'35"	00:40'29"
7.0	08'09"	00:40'32"

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