6.1 km | 00:41:56 | 06:51/km日期: 2024-03-18 21:38 - 平均心率: 113 - 卡路里: 325 Cal
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'47" / 07'02" / 06'49" / 06'49" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'37") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.03 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 07'02" | 00:27'29" |
| 5 | 06'49" | 00:34'18" |
| 6 | 06'49" | 00:41'07" |
| 6.1 | 07'12" | 00:41'58" |
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