13 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

13 台南
ID 252051

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13

3.1 km | 00:21:21 | 06:55/km

日期: 2016-07-28 19:21 - 地點: 成大光復 - 天氣: 晴（涼爽） - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'52" / 06'50" / 07'01" / 07'55" /

基本訓練
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恢復跑DAY1

7月累積里程 : 8.24 km

NIKE Zoom 累積 : 82.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, 高祥諺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'50"	00:13'42"
3	07'01"	00:20'43"
3.1	07'57"	00:21'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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