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 |  5.0 km | 02:10:49 | 26:02/km日期: 2024-03-17 13:59 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61.4
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago ·  留言
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              跑鞋 (8)  Scarpa 已使用了 4 年 6 個月 19 天 共跑了 4.5 km 我要評分 母子鱷魚 丫拖三代 已使用了 4 年 8 個月 19 天 共跑了 2453.9 km 我要評分 ASICS GT-2000 7 已使用了 5 年 1 個月 10 天 共跑了 1101.4 km 我要評分  Asics Tartherzeal 6 已使用了 6 年 4 個月 27 天 共跑了 930.4 km 我要評分 母子鱷魚 丫拖 已使用了 6 年 6 個月 3 天 共跑了 11.2 km 我要評分  Asics Tartherzeal 4 TS 已使用了 7 年 5 個月 共跑了 3015.0 km 我要評分  ASICS GT-2000 3 已使用了 9 年 2 天 共跑了 1323.4 km 我要評分 大腳 Y 已使用了 44 年 1 個月 11 天 共跑了 152.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:56:24 全馬 : 03:55:39 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  15595.0 km |  61.2 km2025 年 : 4.1 km | 0.0 km
朋友 (32)            里程碑 (187) 2023/02/19 楊小銘 完成了第 30 馬! - 第10屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松2022/03/27 賀！楊小銘 破PB - 22.0 km | 01:56:242021/09/07 恭喜 楊小銘 獲得 3000 推2019/10/03 恭喜 楊小銘 獲得 2500 推2019/08/18 恭喜 楊小銘 獲得 50 留言數2018/12/30 賀！楊小銘 破PB - 全馬 | 03:55:392018/12/02 賀！楊小銘 破PB - 全馬 | 04:00:062018/11/04 賀！楊小銘 破PB - 全馬 | 04:12:132018/07/11 恭喜 楊小銘 獲得 2000 推2018/03/11 楊小銘 完成了第 20 馬! - 2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松 |
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