briant2266 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

briant2266 新北市
ID 236987

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6.2 km | 00:39:27 | 06:23/km

日期: 2016-06-28 05:31 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'18" / 06'17" / 06'25" / 06'25" / 06'05" / 06'52" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'09")

997 / 997

2

06'22"

(12'35")

06'21" (+00'17")

1002 / 2000

3

06'25"

(19'00")

06'23" (+00'19")

1004 / 3004

4

06'25"

(25'25")

06'24" (+00'20")

1001 / 4006

5

06'05"

(31'30")

06'04"

1001 / 5008

展開計圈分析

我有起床，但跑不動

6月累積里程 : 153.27 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑, 馬紹和其他 63 人說推

·

觀看另 64 則留言

keats chi 晚安運動快樂

2016-06-29 19:27 ·

1 個人推

briant2266 紀大晚安，運動愉快喔

2016-06-29 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'17"	00:12'35"
3	06'25"	00:19'00"
4	06'25"	00:25'25"
5	06'05"	00:31'30"
6	06'52"	00:38'22"
6.2	06'16"	00:39'27"

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