11.1 km | 00:58:57 | 05:19/km日期: 2024-03-22 06:36 - 地點: 大東藝術文化中心 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 163 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 06'06" / 07'30" / 05'06" / 05'16" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'13") | 926 / 7926 |
| 9 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 8926 |
| 10 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 9926 |
| 11 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 10926 |
| 12 | | 04'55" | 131 / 11058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.49 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1001.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'16" | 00:16'05" |
| 4 | 05'20" | 00:21'25" |
| 5 | 06'06" | 00:27'31" |
| 6 | 07'30" | 00:35'01" |
| 7 | 05'06" | 00:40'07" |
| 8 | 05'16" | 00:45'23" |
| 9 | 05'35" | 00:50'58" |
| 10 | 05'36" | 00:56'34" |
| 11 | 05'42" | 01:02'16" |
| 11.1 | 04'51" | 01:02'33" |
展開計圈分析
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