Hung-Chia Liao 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.2 km | 00:37:43 | 06:05/km

日期: 2024-03-23 06:40 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9

Pace: 06'35" / 05'53" / 05'59" / 05'42" / 05'53" / 08'25" /

3月累積里程 : 107.55 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1500.8 km

MW Watch 上傳 | 7 months ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'53"	00:12'28"
3	05'59"	00:18'27"
4	05'42"	00:24'09"
5	05'53"	00:30'02"
5.2	08'37"	00:31'43"

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